パートナーと夜を楽しむアイデア

彼氏（旦那）ともっと夜を楽しみたい方に！

ここではおうちデートや同棲でも簡単に楽しめそうな戯れ方を紹介しています。

ソフトなSMもありますが、する側される側はお好みで（笑）できそうなものがあれば試してみてください＾＾

ソフトSM/体の一部を束縛する（される）

人は感覚を制限されると、ほかの感度がぐっと上がります。

手や足を拘束されるという非日常感も、刺激を与えます。

身近なものでも束縛できる
・目（アイマスクで視覚を奪う）
・耳（イヤホンで聴覚を奪う）
・手や足（包帯などで。手錠・足枷はあれば笑）

ソフトSM/目隠しをする（される）

体の一部を隠す上でもっともゾクゾクしやすいのが「目隠し」。

そしてもっともトライしやすいソフトSMです。

何をされるかわからないゾクゾク感が興奮度をあげます。

目を奪うことで、状況次第では安心感があったり、高揚感があったり楽しいと思います。

マッサージ/足をくすぐる（られる）

足にまつわる神経受容体と性器にまつわる神経受容体は、それぞれ脳内で近いところにあり、この二つは神経経路で繋がっていると考えられています。引用：googirl.jp

足と性器の体性感覚は、脳内で近いところにあるそうです。

つまり足からの刺激が生殖器への刺激と謝って処理されることもあるとか。

足に限らずですが、くすぐりはマッサージの時にイタズラしやすいです。

ちなみにアイマスクしながらマッサージすると気持ち良いです。

焦らす（される）

いつもの流れでベッドインになっていたら、少し焦らしを加えてみましょう。

例えばマッサージの時間を長くしたり、キスで焦らしたり。

触り方も触れるかふれないかくらいの微妙なタッチにてみたり。

焦らしを加えると、いつもと違う反応が楽しめるかもしれません。

お風呂/ローションを使う

ローションバス「トロケアウ」

非現実的で、意外に簡単にできるのがローション。

お風呂をローションにしてみるのはいかがでしょうか＾＾

LCのトロケアウは作り方も処理も簡単なのでオススメです。

食べれるローションもある

食べるローション「ラブシロップ」

こちらはシロップ系ローションです。（メープル風味）

ラブホテルの広いお風呂で遊んでみるのも楽しそうですね＾＾

ストレッチ/感じやすい体を作る

膣トレ（骨盤底筋トレーニング）など感度を高めるエクササイズはいくつかあります。

膣トレは感度が良くなるだけなく、健康にも良いストレッチです。

2017.09.26

感じやすいカラダは作れる！夜のエクササイズ6つ【動画あり】

感じやすい体を作る体操がある 方法は簡単なストレッチをするだけです。 夜を楽しむ体作りにオススメの体操ですが、中には知っているエクササイズもいくつかあると思います。 エクササイズを始める前に まずはじめに、こ...

彼を誘いたい夜に♩　

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